文章阅读关键词：上海养老金退休政策、上海养老退休政策

文章摘要：能在上海退休的要么是上海本地户口，要么是外来年限很久已经定居的，都属于有稳定住所的人群，所以3799的退休金在上海属于中等水平，在全国属于高水平，前两天我看到一组数据，我国退休人员的平均养老金已经达到了4000元/月的标准，所以3799已经趋于平均值了，可以过上不错的生活了，如果是月薪3799的人，生活不堪想象，生活的质量和品质绝对排在了“狗”后面；楼主你好，在上海拿到3799元的退休金的老人一个人生活，那么这个3800元在上海地区这个水生活水平是比较低的；

想必大家断章取义了，退休金3799元和现在一个月工资3799元的区别可就大了。

能在上海退休的要么是上海本地户口，要么是外来年限很久已经定居的，都属于有稳定住所的人群，所以3799的退休金在上海属于中等水平，在全国属于高水平，前两天我看到一组数据，我国退休人员的平均养老金已经达到了4000元/月的标准，所以3799已经趋于平均值了，可以过上不错的生活了，如果是月薪3799的人，生活不堪想象，生活的质量和品质绝对排在了“狗”后面。

为什么说断章取义呢？有些人社保交了30年退休后养老金才1800，30年的缴费年限不算太短吧？那是什么导致这么低的养老金呢？是他在职时的工资决定了他的社保缴费基数低，进而影响到他退休后的养老金低，按照目前一套退休人员养老金的算法，能拿到3799元高额养老金的人来说，退休以前绝对是高薪职业，少说1万起步才能奠定高额养老金的基础，否则再多的缴费年限也很难领到这么多，所以也是有一定积蓄的。

多年的积蓄加上3799元高额的养老金，生活过得绝对像模像样，上午逛早市买菜做饭，中午休息看电视听小曲，下午出去打牌遛狗，觉得过得小资生活。

言之有理？

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前几天到上海，恰好遇到两个上海老人讨论退休金问题。我在旁边听，如实记录一下，供大家参考，但有关内容没有进行核实：

一个老伯是宾馆附近一家公共厕所的管理员，应该是今年就要到退休年龄了。另一个老伯是路口的交通协管。两人天天见，很熟悉。协管老伯问厕管老伯，你马上退休了，退休后一个月拿多少钱？厕管老伯回答，差不多6000块。

我在旁边听到，当时就被震惊了，真是……富啊！

真的是这样吗？接下来我们来看看，退休老人如果一个人在上海生活，一个月要花多少钱。

第一，住房。假设是自己的房子，房租房贷就不算了，主要是物管，还有一些房子里设施的维护修理，换个灯啊，修个门之类，保守估计一个月平均300元。

第二，水电气。假设是自己开伙，另外总得开个空调、烧个水等等，一个月600元没跑。

第三，买米买菜买水果。米算是便宜的，菜的价钱也还好说，水果就相当不便宜了，这一块每个月1000元应该是很保守的估计。

第四，衣服鞋帽。正常的普通的穿着，每个月400元是需要的。

第五，看病。虽然一般都有医保，但也不是100%全报销，总还有自己承担的部分，老人家又不可避免要生病，这一块一个月300元很勉强了。

第六，旅游。工作的时候没时间，退休了总该看看大好河山吧？不说周游世界，国内走走也可以。每年花几天时间出去走一次，这个开支摊到每个月就算300元吧。

第七，交通及其他。老人家也不能窝在家里，出去走走看看，打个车之类的，再搞点小爱好，钓鱼，养花……就算平均一个月500块。

上面这些加起来，一个月的开支是3400元。

如果你的退休金是3799元，那还是比较紧张的。6000元的那些人，还算马马虎虎。

不过，还要看子女有没有出息，遇到啃老一族，再多钱也扛不住。

2018年上海市企业退休人员养老金平均水平达到了3799元，在全国来说属于相当高的收入水平了。

不过，在上海来讲，相应的生活水平却并不高。为什么？

根据上海统计局发布的信息，2018年上海市人均可支配收入64183元，城镇常住居民人均可支配收入68034元。退休职工这样的养老金水平，一年总收入只有45588元，约占城镇人均可支配收入的67%左右。生活还是比较拮据的。

当然退休老人各种生活支出会更少一些。常说的食品烟酒消费、衣着消费、居住消费、生活用品及服务消费、交通信息消费、教育文化娱乐消费，老年人对这些需求都不高。各种医疗保障消费是才老年人支出的大头。

总体来看，老人月养老金3799元，基本能够保证衣食不愁。但是各种疾病这种情况是谁也说不准的，自己还应该给自己缴一份商业医疗保险或者积蓄二三十万元的医疗准备金比较好。

当然如果没有儿女、亲戚朋友的束缚的话，可以考虑以房养老或者去其他的城市，毕竟上海的房价太贵了。将房子置换后，足够退休后的生活了。

在上海，3799元退休金?过一个月?

这个退休工资在上海属于中下层次水平。如果有自己的房子，且身体健康，有医保，物质生活水平还是不错的。

每个月去除水电煤，物业费，三百来块，公交有财政补贴，每天清茶淡水养生为主也花不了几个钱，自己买自己做，当然天天喝个下午茶就办不到了。

一个人生活有点孤单，得给自己找点事做吧，练个书法，学点乐器，锻炼个身体，养个鱼虫花草，倒也清闲自在，当然得首先身心健康，一壶老酒，三五老友，这才是安逸的老年生活。

不过要是年龄大了，生活不能自理，或疾病缠身那就悲催了，这两钱杯水车薪，一个稍好点的保姆或养老院也达不到啊。

医院可是一个无底洞啊。

所以，趁年轻需多努力，养老金只能维持基本生活，经不住任何风吹雨打啊。

“穷，穷过，富，富过”；生活总会有办法过。上海2017企业退休人员人均月养老金3754元；2018年的数据尚未公布。3800元的收入在上海市区生活不高不低；因为无需缴纳“五险一金”，实际收入3799元处于中等的水平。

既然是退休人员，无疑同时享受职工医疗保险。本人在临近上海的江苏定居，江苏省退休人员住院按照95%的比例报销，门诊费用超过1500元，在1500元~4500元之间的费用按照70%报销。

自小出生在上海，现在又经常去上海，第三只眼睛看上海视角比较独特。上海人的承受能力，可能是举世无双的；可以用“螺丝壳里做到道场”来形容。在计划经济时代，上海人人均居住面积全国倒数第一，三代五六口人挤在十几平米的房子里都过来了；3800元每月的生活费还会不够用？

记得小时候，上海的食品及副食品供应很差。鸡蛋都是冰的，很少新鲜蔬菜，吃饭60%籼米（双季稻）。鱼虾更难吃到的。籼米难吃的很，现在市场上都已经绝迹了。

现在的上海物价，主要贵在房价上，其次是交通费用，诸如地跌“很贵”。平时菜场上的鱼肉蔬菜水果略高于江苏，退休工资高于江苏的额度，可以作为抵消。其它高档消费，退休人员一般不会掺和。老上海人喜欢逛南京路，南京路上的衣服价格，有些甚至还低于江苏的二三线城市。

上海人的生活理念中，很讲究性价比；不太喜欢大吃海喝，人情交往以君子之交淡如水为主，所以在应酬上，并无太多的费用支付。至于生病求医，在哪一个城市都一样；倒是上海的医疗条件好，很多疾病可以有效解决，这样反而省钱。

无所谓高中低档生活，只有自己想过的生活；只有过得踏实，就是美好的生活，在哪里都一样。

插图选自网络，侵权必删。顺祝天下所有退休人员身体健康！

一个四口之家，在北京的吃一项（主食、菜、牛奶、水果、干果、油等调味品），一个月，大概就是3500元。我家就是，我和我老婆，大宝二宝，二宝刚四个月多，还在吃奶。

这只是吃的费用。当然，一个老人，应该吃不掉3500元，如果吃得还算不错的情况下，1500元，确实够了。

剩下的2299元，衣娱旅行，还是能有不错的支出的。每年旅游两三次，是很可行的。两三年还能出国旅行一次。

但前提是，这个老人在上海，得有房，而且有医保。并且，身体没有严重疾病的前提下。

否则，每月拿3799月，真的不经花，我知道，有些老人，每月医药上的开支，就有一两千，甚至更多。

一次住院，除掉报销的，也是得万元起。

所以，每个拿3799的老人，得很小心的生活，尤其是得保证健康，至少不得大病，否则，真的会很拮据。

祝问主老人家身体康健吧。

我就是上海企业退休工人，最有发言权，退休费接近这个数，看病每月将近一千元，而且自己出百分之三十，看一次病中药西药中成药要一千多，再加专家挂号费，慢性病每个月看二次。水电费，天然气费将近五百，刚搬进新公房电费很便宜一百元不到，过三四个月就无缘无故换电表，正好开门看到在换，问他们新房电表只有用几个月好好的为什么换，他们说上面领导规定的，从此以后电费至少一百多，碰到高温要三百多，菜五十元一天已经没有什么好吃的，蔬菜都要几元一斤，甚至十几元一斤，虾就要几十元一斤，在春节期间一只草头25元一斤，虾125一斤，就这二只菜就是150元，还有大米，油盐酱醋，日用品，添增衣服，人来客往已经不算在里面，大家试想一下一个月还能剩多少钱？这点钱能算得上中档生活吗？

感谢邀请，感谢楼主的提问。

楼主你好，在上海拿到3799元的退休金的老人一个人生活，那么这个3800元在上海地区这个水生活水平是比较低的。因为我们都知道上海地区是我们全国经济比较发达的地区，他的这个社会平均工资相对来说也是比较高的，所以说仅仅只有3800元的一个工资待遇，相对确实是比较低。

所以说这种情况，生活水平是一方面，主要一方面是自己的一个生活水平能不能够通过这3800元来保证这是一个方面，另外一个方面就是医疗方面，因为只有自己保证自己的医保正常办理退休才可以享受一个退休以后的终身免费医保待遇，所以这一点也是比较重要的。

因为这个医保退休对于个人来说也是一个终身的保障待遇，所以说办理医保退休和领取一份养老金待遇都要同时来保障自己的退休生活。那么如果能够有一份医保的话，实际上自己看病就医承担的医疗费用相对来说就是比较轻松的，那么对自己的退休生活也是有一个基本保障。

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中等偏下生活。前提有两点，一是要有自住房子，那怕小一点，二是要有医疗保险，小毛小病没问题。

上海生活开支十分高，但若是精打细算还是能过得下去。水电煤约25O元，一室一厅居室物业费50元，有线电视费23元，手机费100元，吃饭1500元等，全月个人开支约2000元。余下1800元，一是应付人情往来，二是积攒起来应付生病超出下拨费用进入自负段开支。怕只怕天灾人祸，特别是身患重疾，如没有一点积蓄应对，那就落入叫天天不应的地步了。

拿3800元养老金的人在上海有相当一部分，虽然生活清苦，但日子还能过得下，关键要精打细算未雨绸缪！

本人上海市民，七十三，退休多年，现在一个人居住，谈点体会。

首先要有房住。租房，一居室一般2000元左右，3799元退休金除去房租，只有1799元，基本生活夠了，其它消费就紧张了。吃饭，自己做，1000元左右夠了。剩下799元，抽烟喝酒，零食水果，不讲高档次，水电煤气，夠了。

本人有房住，近100平米。退休金比3799高的多。一月吃饭消费1500元，有酒有肉。来个亲朋好友招待，平均最多一个月2000元。

若外面吃饭，一天50，一月1500，加上其它消费，2000元。

生病，有医疗卡，个人承担一小部分。且不是经常生病，花不了几个钱。当然，生大病几十万，个人掏的小部分，也是个大数目，所以不能吃光用光，要有点积蓄。

市内乘公交车地铁，政府有补贴，七十岁一个月150元，即使每天出去，公交车来回不过4块。

服装，买件衣服穿好几年，平均下来，每月没几个钱。

总之，退休的老年人，消费观念不象年青人，想多消费都消费不了。退休金3799元，一个人生活足夠有余，上海人艾话，日脚不要太好过啊！